Schlafhygiene im Familienbett
Schlafprobleme, oft sogar chronische, sind schon lange eine Begleitung der modernen Menschheit. Laut aktuellen Studien können bis zu 80% der Befragten zeitweise oder dauerhaft schlecht einschlafen. In den meisten Studien wird jedoch nicht erfasst, ob es sich dabei nur um Einschlafprobleme handelt, also dass das Einschlafen der Meinung des Befragten nach zu lange dauert oder […]
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